"Случаи самолечения по "народным" рецептам встречаются и сейчас, хотя все-таки их стало меньше", - ответила врач-проктолог медицинского центра ЮРФА Карина Сасаза на вопрос vb.kg, как она относится к объявлениям типа: лечу запоры и геморрой без боли.
Наш вопрос не праздный. Подобного рода объявления можно увидеть сегодня везде – в бегущей строке на телеканале, в интернете, даже на уличных столбах.
- В профессии я уже десять лет, и за это время много выслушала разных историй об "уникальных" методах лечения с помощью картошки, льда и так далее. Чего только не прикладывают и какие только примочки и настойки не делают лекари по объявлению. А состояние больного усугубляется, и в конце концов он попадает к проктологу.
- Или пьет упаковками слабительные против запоров…
- Беспорядочный и бесконтрольный прием препаратов в конце концов приводит к тому, что кишечник становится вообще ленивым и требует все больших доз для своей работы. Я вижу положительный эффект лечения в правильном питании и применении свечей и мазей. Но последние подбираются индивидуально для каждого пациента, принимать без разбора не советую, они могут и не помочь конкретно вам.
- Как же правильно надо питаться?
- Следует исключить из рациона или уменьшить все мучное и сладкое и есть больше клетчатки для хорошего переваривания. Тогда легче будет опорожняться кишечник. Нужно есть еще каши, супы, желательно тушеное или вареное мясо с овощами. У меня есть пациенты, которым было назначено правильное питание, и оно реально многое изменило в их жизни и здоровье – ушли запоры и сопутствующие ему недуги, а также лишний вес и вялость, нормализовалось давление, появились силы.
- Получается, что наша традиционная национальная кухня не очень-то полезна?
- Да, она часто приводит к запорам. Жирная пища, фаст-фуд однозначно должны быть под запретом, особенно для тех, у кого есть эта проблема.
- Вы сказали запоры и сопутствующие им недуги. Что вы имели в виду?
- Там, где запор, там и геморрой, и анальные трещины. В нашем организме всё взаимосвязано, и одно вытекает из другого. Если, к примеру, у больного есть проблема с желчным пузырём, который не выделяет ферменты, то соответственно у этого человека будут запоры. Ему хочется чего-нибудь сладкого или мучного, а желчь для их переработки не выделяется. А в мясе, как известно, присутствует железо - один из основных компонентов гемоглобина, который переносит кислород в крови по всему организму. Железо участвует в процессе воспроизводства здоровых эритроцитов, содержащих гемоглобин.
Если же у человека наблюдается гипоксия, то есть когда организм лишен адекватного снабжения кислородом, то желчный пузырь, нуждающийся в нем, будет плохо работать. Но если будете есть мясо с овощами, получать достаточно кислорода и правильно, по указанной инструкции пить витамины, то проблем со здоровьем и, в частности, с кишечником станет меньше.
- Раньше геморрой в основном оперировали, а теперь?
- Оперативные вмешательства показаны только в исключительных случаях. Анальные трещины можно вылечить тоже и без операции. Главное - это терпение и желание пациента. Я всегда предупреждаю о тех или иных побочных сторонах лечения и возможных осложнениях. Не помогут ни консервативное, ни лазерное лечение, если человек будет вести прежний образ жизни – малоподвижный, с беспорядочным питанием.
- Геморрой после родов это навсегда?
- Не навсегда. Очень важно, как протекают период беременности и роды. Во время беременности растущий плод оказывает давление на кишечник, что провоцирует проблемы запоров. А где запор, как я уже сказала, там и геморрой. Поэтому многие женщины сталкиваются с ним впервые именно во время беременности.
- Можно ли беременной женщине как-то подстраховаться, чтобы избежать проблем?
- Нужна адекватная физическая нагрузка, например, ходьба. Второй момент – регуляция стула. Причем нормализация стула важна не только в профилактике анальных трещин, геморроя, она является еще обязательным условием их успешного лечения. Самой женщине необходимо тренировать и следить за тонусом мышц. Сжимать и разжимать анус нужно полторы тысячи раз в день. Это упражнение тренирует вдобавок и мышцы влагалища. У будущей матери не должно быть лишнего веса.
- Что может помочь человеку сохранять проктологическое здоровье?
- Надо правильно питаться, уменьшить количество мучного и сладкого. Пить больше воды и желательно не холодной и не комнатной температуры, а горячей натощак, чтобы проснулись все ферменты. Приучить себя подмываться прохладной водой. В таком случае будут хорошо работать сосуды заднего прохода и не будет ни простатита, ни воспаления яичников малого таза. Обязательно тренировать анус.
И, конечно, нужно наладить туалетную рутину. Организм привыкает к определенному распорядку, и, если его нарушать, страдает в первую очередь кишечник. В туалете не нужно тужиться, лучше концентрироваться на процессе: не торопить себя, глубоко дышать животом, дать кишечнику поработать самому. Регулярные сильные потуги и жесткий стул могут привести к анальным трещинам и геморрою. И не надо сидеть на унитазе более трех минут.
- А стрессы влияют на заболевания, которые вы лечите?
- Еще как влияют, особенно у мужчин! По своей природе они считаются агрессивными особями и должны всегда сбрасывать стресс. Наши мужчины этого не делают и не умеют. Всем своим пациентам-мужчинам советую заниматься спортом. Начинать лучше с бега.
- В каком возрасте человека поджидают проктологические проблемы?
- Они стремительно молодеют. Сейчас все больше обращается молодых мужчин и женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
Сообщи свою новость:
Источник: vb.kg
